1, Važno je dobro se zagrijati Kada koristite bučice za fitness, treba imati na umu da je potrebno adekvatno zagrijavanje prije vježbanja, uključujući 5 do 10 minuta aerobnog treninga i istezanja glavnih tjelesnih mišića.2, Akcija je stabilna i nije brza Nemojte se kretati prebrzo, pogotovo ...
Čitaj više